Um estudo apresentado no inicio do ano passado, em Bruxelas, comprova que a cerveja hidrata igual água. Mas segundo especialistas médicos, deve ser consumida moderadamente após exercícios físicos.
O pesquisador Manuel Castillo, da Universidade de Granada, estudou a reação do corpo à ingestão de água ou cerveja após a realização de esforço físico. “Realizamos o estudo para comprovar se o costume de tomar cerveja depois do exercício era recomendável”, explicou Castillo.
A conclusão foi de que uma quantidade moderada de cerveja “não prejudica a hidratação após o exercício”. Tomar cerveja seria “a mesma coisa que tomar água”. Por isso, é recomendado o consumo da bebida a todas as pessoas que não tenham nenhuma contraindicação.
“Não foi encontrado nenhum efeito negativo que pudesse ser atribuído à ingestão de cerveja em comparação com a ingestão de água”, disse Castillo. E apresenta outro estudo, que procura descartar “qualquer relação” entre o consumo da bebida e a “barriga de chopp”.
Cerveja hidrata igual água
Ramón Estruch, do Hospital Clínico de Barcelona, afirmou que os resultados mostram que o consumo moderado de cerveja é benéfico. Ressaltou, “ajuda na prevenção de acidentes cardiovasculares, graças aos efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios das artérias”.
Além disso, proporciona proteção contra fatores de risco cardiovascular, como diabetes, melhora a pressão arterial, regula o colesterol e previne a arterioesclerose, segundo a pesquisa.
Estruch informou que atualmente estão sendo feitas pesquisas para determinar se os benefícios da cerveja com álcool são maiores que os da cerveja “sem”. Porém há indícios de que a primeira tem efeitos mais positivos.
No entanto, Estruch ressaltou a importância de “consumir a cerveja dentro de um padrão de alimentação saudável”.
Então, nesse Verão não perca tempo e se refresque com aquela cerveja bem gelada. Seja na beira da piscina, após aquele futebol, ou no churrasco de domingo. E aproveite na Bebidas Famosas você encontra cervejas premium a apartir de R$5,50!
Cerveja hidrata igual água
